晚上睡不着觉，于是数绵羊。 相信大家都有过失眠选择数绵羊来使自己入睡，可能羊睡着了你也睡不着。
你有失眠的苦恼吗？失眠不用再数绵羊，呆呆家的玛卡独有生物碱玛卡烯和玛卡酰胺，可以通过调节人体脑下垂体，从而间接调节人体八大腺体分泌激素，这些可有效改善人体记忆力、睡眠质量。服用玛咖，一周改善睡眠质量，让这个夜晚更幽谧。
同时玛卡中含有55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分，可以有效均衡人体膳食营养摄入，有效提高人体的免疫力和抵抗力。
失眠危害：
1、失眠影响着你的身心健康
失眠会让我们的情绪变得不稳定很容易暴躁，进而给生活和人际交往带来极大的危害，使人们的情绪变得消沉，郁郁寡欢，工作的效率下降。同事还会影响儿童及青少年的身体发育。甚至诱发心脑血管疾病。
2、失眠会让你焦虑
失眠患者会出现焦虑情绪，长此以往会引起植物神经功能失调，有的会引起神经功能亢进，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急促，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀腹泻，咽部阻塞感，多汗、四肢无力麻木，腰腿酸软、耳鸣、表情呆钝等症状。
3、失眠会让你抑郁
患者常有顽固性睡眠障碍，表现为失眠、难以入睡、早醒、睡眠规律紊乱，睡眠质量差等形式。通常表现为思维迟缓，脑力劳动的效率明显下降。极端的厌世心理，容易出现自杀倾向。
玛卡含有锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质，以及大量维生素和不饱和脂肪酸，还有天然活性成份包括生物碱、芥子油苷、玛卡酰胺和玛卡烯等独特物质。男女都能吃，还特别适合那些疲劳不振、失眠多梦、发白脱落和更年期综合征的中老年人群，及时补充，可以帮助身体恢复年轻态。