别再秀拍子了，都来秀一下自己的高远球吧【羽毛球吧】

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别再秀拍子了，都来秀一下自己的高远球吧

上学的时候在球馆有教练教，高远球已经稍微有点样子了，暑假回到家里新建的体育馆。都是一些打野球的，根本听不到打球砰砰的声音，初学阶段不想乱了步法，想一步一步脚踏实地的学好基础。求大神展示一下自己拉高远的视频。希望对我有点启发[FLEXED BICEPS][FLEXED BICEPS]女神镇楼

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2015-07-23 19:05回复

自顶[UNAMUSED FACE]

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2015-07-23 19:07

同求

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2015-07-23 19:08

我也帮你顶一下。

来自iPhone客户端4楼2015-07-23 19:12

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拉高远能到底线，不过十分钟就没有力气了

来自Android客户端5楼2015-07-23 19:24

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你要看就给你看啊

IP属地:湖北

来自Android客户端6楼2015-07-23 19:26

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手臂要松软...规范动作要练分解练挥拍时不要使劲胳膊不要使劲用腰把软软的胳膊甩出去.将大臂的力量传到手腕上击球点要高. 只能说自己体会.

IP属地:辽宁

7楼2015-07-23 19:54

优酷上很多高远球的视频吧
说实话，给你录制一段又如何，你看了也还是打不好高远球，找你身边会打的人教你，才是真的。

IP属地:广东

8楼2015-07-23 21:02

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还是发网前短球好玩

来自Android客户端9楼2015-07-23 21:03

不是啪啪啪吗

来自iPhone客户端10楼2015-07-23 22:36

我能底线到底线，但是我打久了肩膀那一块肌肉会很硬，挺酸的，不知道什么毛病。。。

IP属地:陕西

12楼2015-07-23 23:25

）这帖子的重点是“家里新建的体育馆”

IP属地:浙江

来自iPhone客户端13楼2015-07-23 23:34

楼主秀球馆吧，快把家里的球馆图贴出来

来自Android客户端14楼2015-07-23 23:45

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反手高远底线到底线。

来自iPhone客户端15楼2015-07-23 23:51

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