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本人身高180,体重146斤。身上还是有很多脂肪。

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坐下来还是有很多肉,问下吧里的大神,怎么样才能练出线条。


来自Android客户端1楼2015-08-01 08:58回复
    大神呢


    来自Android客户端2楼2015-08-01 09:03
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      来自Android客户端3楼2015-08-01 09:03
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        从170斤瘦下来的。但是肚子和胸上的赘肉还是很多。需要继续减脂吗


        来自Android客户端4楼2015-08-01 09:05
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          先减脂了,有氧多一点


          来自Android客户端5楼2015-08-01 09:15
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