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基本腿法讲解【内有两个视屏】

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视频来自：优酷
都是些常用、实用的腿法，只要肯努力大家都可以做到的。
IP属地:安徽1楼2015-08-02 15:39回复
    视频来自：优酷
    IP属地:安徽2楼2015-08-02 15:40
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      2026-08-22 13:25:26
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      至于那些旋风踢.腾空后摆.双飞踢等超帅动作，个人不建议在实战中使用，但我支持和鼓励大家去练习，谢谢动作可以是你的协调性和爆发力变得更强，同时会让你变得更自信。
      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2015-08-02 16:40
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        视频来自：优酷
        我把这些称之为炫耀时刻训练，并不实用，但可以提高你的爆发力，自信心，协调性和对腿法的热爱。
        IP属地:安徽4楼2015-08-03 11:48
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          此贴长期有效，如果大家在训练时遇到难题，可以提出来，我会尽快给大家回复的。
          IP属地:安徽来自Android客户端5楼2015-08-03 15:40
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            讲的很到位，但是您家的地板能不能擦一下，太脏了。
            来自Android客户端6楼2015-08-15 10:28
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              爆发力我还是练跳箱子吧。。。
              ----这是一条自带bgm的小尾巴
              　 敬仰圣光吧（hei sei ha da yi hei lo）
              来自Android客户端7楼2015-08-15 18:19
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                IP属地:山东9楼2015-10-22 12:29
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                  2026-08-22 13:19:26
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                  用腿经常会觉得脚背疼，怎么改善呢？
                  IP属地:甘肃来自Android客户端10楼2015-11-22 20:51
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                    优酷上有一些故新会的空手道教学和防身术视频，有感兴趣的朋友可以去看看，讲的挺仔细的，其中也讲了一些腿法，结合上面飞鹏的视频应该能更好的学习这些知识。
                    IP属地:辽宁来自Android客户端11楼2015-11-23 23:50
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