edg战队吧 关注:171,017贴子:3,124,179
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我觉得职业选手,一定要休息好,大半夜还训练不是好事

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一个人只有休息好了才有状态,思路才会清晰,光为了出成绩而日夜不分地训练,并不科学。
晚上早睡一会,早上早起一会,尽量把白天的时间利用好,晚上11点之前必须睡觉。
人的状态是决定比赛的重要因素。
希望edg注重队员的休息时间和质量,我相信一个满状态的edg还是无人可挡。


来自iPhone客户端1楼2015-08-17 09:21回复