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《卡炉小米鱼》

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美食空间:《卡炉小米鱼》
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主料:
小黄花鱼。
辅料:
小米辣、豆豉、海米、葱、姜、蚝油、盐、味精、高汤、蒜子、姜片、香葱、干葱、花生油。
操作:
1、小黄花鱼刷鳞、开背,用葱姜、料酒、蚝油腌制15分钟待用。
2、小米辣、豆豉、海米剁碎,在锅中炒香,加入高汤,放入调料,熬成酱汁待用。
3、卡炉点上火放入花生油、料头煸香,放入小黄花鱼,将熬成的酱汁浇上,放入料酒,盖盖焖制5-8分钟即可。
注意:
  焖制时间不宜过长,时间过长食物的水分流失,影响口感。


来自Android客户端1楼2015-08-18 15:50回复