求助！有没有物理学院的学长学姐传授一下考研经验？

打算考凝聚态或者光学，可是又很怕考不上……心理压力巨大……很茫然，请问有什么较好的辅导书，参考书或者是考研技巧呢？如果学长学姐有空的话，可以加我一下好友，详谈一下吗？谢谢啦。