本人原身高161，体重120.现使用【小苗儿纤体法】的方法 健康的一日三餐！早餐：麦片粥(一碗)、面包(二片)、葡萄 。 午餐：鲫鱼萝卜豆腐汤=，煮鸡蛋(1个)，蔬菜沙拉淀粉自定。 晚餐： 绿豆粥(一小碗)，馒头(一个)，生拌茄泥，生黄瓜一根。 就用方法，三天竟然就瘦了2斤！要瘦成一道闪电。

在贴吧那么长时间 以前控制住了饮食 瘦到了110 不过我这个身高已经很瘦了 后天没控制好 体重一直升

想想什么事情坚持都很难阿 这次一定要坚持 求互相监督得小伙伴

今天去面试 竟然没有被选上 我也是醉了 只是因为我比她们看着壮吗

刚才又没忍住吃了辣条 我真是 还是胖的不够厉害 衣服多的胖的都不敢穿 你也是醉了