李国毅、孟耿如拍戏苦不堪言 不如一起跑步吧！
▲ 李国毅、孟耿如一早超满阳光气息的代言活动。（Fanily拍摄）
李国毅、孟耿如日前受邀由教育部体育署、中华奥林匹克、董氏基金会所主办的『一起参加奥运吧』活动，两位都算是运动细胞相当好的演员。现场与日新国小的学生们一起号召全国学生每日一起跑步的健康理念，现场由「韩老师」李国毅，以及钢管舞女神孟耿如带领著400位的师生，一起跑完最后一段里程，达成台湾到2016 奥运举办地巴西约18,470公里目标。
▲ 李国毅、孟耿如。
（Fanily拍摄）
近期在戏剧中是演料理达人的李国毅，他说：『比起料理，他更擅长跑步，从小一直被狗追著跑，大后换他追著他们跑，也因此训练出一身好功夫』，近日长时间拍戏，李国毅也常喊有点点身体小不舒服，好险先前累积的运动体能，还可以撑得下每天超过 16 小时的拍戏工作，被问到拍料理戏剧最难的地方为何？国毅说：『这几天拍了一幕，要帅气杀活龙虾，对我来说，我从来没有杀过龙虾，导演一喊开始，我就必须要一刀毙命龙虾，虽然旁边有料理高手指点，但是当完成时，我感觉不太好，因为我觉得好像杀掉一个小生命，这是我觉得拍这部戏最困难的地方，另外还有杀榴莲，也是一大难事，因此我深深觉得当著料理师傅，不是一件轻松的事情，但是拍戏中又可以尝试学到新的技能，这也是对於演员来说一大加值。』虽说李国毅的体能好，但是长期的熬夜赶拍戏，除了心理压力剖大之外，身体也出现一些些不舒服，突然怀念起，拍22K的时期他笑说，那时候可以说是他拍过史上最轻松的一出戏。现阶段，他还是希望自己可以突破自己的演技，达到导演的要求，给观众最好的一面，也谢谢大家对於「料理高校生」支持。
▲ 李国毅、孟耿如一致认为跑步这件事情比演戏轻松多了。（Fanily拍摄）
李国毅可以说是当年的那个“徐太宇”，高中时期他说校园哪一个角落可以做些什麼事情他都寥落指掌，现在每天跟一群年轻的演员们一起演戏加上最近常跑校园，让他也怀念起学校的生活，年轻谁没有迷途过呢？但是现在想想大学时候，自己玩太少了因为当时已经出道，除了上课就是工作，现在想起来有点小后悔啦！
同样为新戏正在打拼努力的就是耿如，相信大家都知道，近日耿如也为了新戏勤练「钢管舞」，导演希望在拍摄时，孟耿如可以有更突破的表现，也因此，耿如增加钢管舞课程练习，虽说她有舞蹈底子，但是钢管舞的难度不是一般人可以想像，出席活动时，耿如刻意地穿了一席长裤，因为已经满脚瘀青了。李国毅笑问：「那你现在超越瑶瑶了吗？？」，耿如笑答：「练习的程度上，我觉得我已经超越了。但是钢管舞只能当兴趣，他无法当做长期的运动，所以还是多跑步，多健身的好。不然，一直练下去，脚瘀青的太严重，下一部戏该怎办？？」
孟耿如也针对不喜欢运动的女生给了些建议，一开始可以为自己设定目标，例如先跑三圈，下次再多跑半圈，每一次都尝试超越自己一点点，进步一点点，这样就会累积很多动力继续跑下去。
而李国毅认为，跑步是会让自己完成一次又一次的突破，这种成就只属於自己，当然也会让自己变得强大、让自己更肯定自己。
▲ 李国毅、孟耿如一早超满阳光气息的代言活动。（Fanily拍摄）
李国毅、孟耿如日前受邀由教育部体育署、中华奥林匹克、董氏基金会所主办的『一起参加奥运吧』活动，两位都算是运动细胞相当好的演员。现场与日新国小的学生们一起号召全国学生每日一起跑步的健康理念，现场由「韩老师」李国毅，以及钢管舞女神孟耿如带领著400位的师生，一起跑完最后一段里程，达成台湾到2016 奥运举办地巴西约18,470公里目标。
▲ 李国毅、孟耿如。
（Fanily拍摄）
近期在戏剧中是演料理达人的李国毅，他说：『比起料理，他更擅长跑步，从小一直被狗追著跑，大后换他追著他们跑，也因此训练出一身好功夫』，近日长时间拍戏，李国毅也常喊有点点身体小不舒服，好险先前累积的运动体能，还可以撑得下每天超过 16 小时的拍戏工作，被问到拍料理戏剧最难的地方为何？国毅说：『这几天拍了一幕，要帅气杀活龙虾，对我来说，我从来没有杀过龙虾，导演一喊开始，我就必须要一刀毙命龙虾，虽然旁边有料理高手指点，但是当完成时，我感觉不太好，因为我觉得好像杀掉一个小生命，这是我觉得拍这部戏最困难的地方，另外还有杀榴莲，也是一大难事，因此我深深觉得当著料理师傅，不是一件轻松的事情，但是拍戏中又可以尝试学到新的技能，这也是对於演员来说一大加值。』虽说李国毅的体能好，但是长期的熬夜赶拍戏，除了心理压力剖大之外，身体也出现一些些不舒服，突然怀念起，拍22K的时期他笑说，那时候可以说是他拍过史上最轻松的一出戏。现阶段，他还是希望自己可以突破自己的演技，达到导演的要求，给观众最好的一面，也谢谢大家对於「料理高校生」支持。
▲ 李国毅、孟耿如一致认为跑步这件事情比演戏轻松多了。（Fanily拍摄）
李国毅可以说是当年的那个“徐太宇”，高中时期他说校园哪一个角落可以做些什麼事情他都寥落指掌，现在每天跟一群年轻的演员们一起演戏加上最近常跑校园，让他也怀念起学校的生活，年轻谁没有迷途过呢？但是现在想想大学时候，自己玩太少了因为当时已经出道，除了上课就是工作，现在想起来有点小后悔啦！
同样为新戏正在打拼努力的就是耿如，相信大家都知道，近日耿如也为了新戏勤练「钢管舞」，导演希望在拍摄时，孟耿如可以有更突破的表现，也因此，耿如增加钢管舞课程练习，虽说她有舞蹈底子，但是钢管舞的难度不是一般人可以想像，出席活动时，耿如刻意地穿了一席长裤，因为已经满脚瘀青了。李国毅笑问：「那你现在超越瑶瑶了吗？？」，耿如笑答：「练习的程度上，我觉得我已经超越了。但是钢管舞只能当兴趣，他无法当做长期的运动，所以还是多跑步，多健身的好。不然，一直练下去，脚瘀青的太严重，下一部戏该怎办？？」
孟耿如也针对不喜欢运动的女生给了些建议，一开始可以为自己设定目标，例如先跑三圈，下次再多跑半圈，每一次都尝试超越自己一点点，进步一点点，这样就会累积很多动力继续跑下去。
而李国毅认为，跑步是会让自己完成一次又一次的突破，这种成就只属於自己，当然也会让自己变得强大、让自己更肯定自己。
