【☆Hero AI★】拉杆的一节技巧，手上动作，和我讲解讲解，大神！【艾弗森吧】

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我打球好久了，技术不怎么好，非常乱，但是我想学学拉杆，哪位大神和我讲讲技巧

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-09-10 18:58回复

不要学，伤腰

来自Android客户端4楼2015-09-10 20:17

没人专门练这个，基本功到位，实战自然就用出来了

来自Android客户端6楼2015-09-10 22:29

你特意去学，大多都是砸篮筐，速度是基础，滞空是关键，最后手上功夫要好，因为要加旋转

IP属地:浙江

来自iPhone客户端7楼2015-09-11 00:02

速度弹跳腰力手上技巧缺一不可。没这个身体条件不要硬来。很容易受伤

IP属地:湖北

来自Android客户端8楼2015-09-11 01:57

腰腹力量是关键，没太多技巧把握好对时机的判断，身体素质达到了顺理成章的就能做出来

来自Android客户端9楼2015-09-11 11:57

怎么练身体？

来自Android客户端10楼2015-09-11 17:12

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