催眠是一种古老的身心疗愈技术，催眠师曾被人们认为具有超自然的魔力。
催眠在中医、道术、禅宗、甚至部落巫术都有迹可寻，在18世纪麦斯莫提出的“动物磁气说”中就有类似催眠的描述。
催眠是通过视觉、听觉、触觉的诱导使人产生的一种类似睡眠的特殊状态，在这个状态下，人更容易接受暗示产生情绪、思想和行为的改变。
现代，催眠更多的应用于心理调节、医疗、刑侦、舞台表演等方面。