本文作者:F·巴特曼 博士
巴特曼博士是亚力山大・佛莱明-盘尼西林发现者和诺贝尔奖得主的学生，
他将毕生精力致力於研究水的治疗作用。
只需要两杯水，就可以解除因胃溃疡引起的剧烈腹痛。
他不用药，仅用水，就治愈了3000多名患者。
本书总结了作者几十年的研究成果。

他发现水可以治疗：
心脏病和中风：
因为水能稀释血液，有效地预防心脑血管阻塞。
骨质疏松症：
因为水能使成长过程中的骨骼变得更加坚固。
白血病和淋巴瘤：
因为水能够将氧输送进细胞，而癌细胞具有厌氧的特徵；
高血压：因为水是最好的天然利尿剂；
糖尿病：因为水能够增加身体内色氨酸的含量；
失眠：因为水能够产生天然的睡眠调节物质—褪黑激素
抑郁症：因为水能使身体以天然的方式增加血清素的供应；

介绍喝水的方法：
(1)喝水，不是喝茶、一天喝2~ 3 升的水、分多次喝、不是等到口渴时喝水、
喝水时要加点盐、尽量喝白开水，而不是碳酸饮料和咖啡。
现代人，包括大多数的医生不明白；水在人体中的作用，有多麼重要。
药物可以缓解病情，却治不好人体的衰老性疾病。
我们就会恍然大悟，许许多多疾病的病因仅仅是身体缺水。
身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱最终又导致了诸多疾病的产生；

作者从医多年，经常碰到这种情况：明明是身体缺水发出的信号，急需补充水；
但人们却用化学药品对付这些缺水信号。
更不幸的是，这个错误还会持续;身体的病状逐渐发展，脱水症越来越复杂。
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人们把0℃的水倒进37℃的胃里，可小便却是热的，是人体的温度37℃，
是谁把0℃的冰水转化成37℃的尿液呢？
是脾胃，脾胃喝了以后受不了，就从肾里面抽调精华(元气)转成热能来给它煮成 37℃，
所以老抽调精华就把你的肾给调虚了。
老爱冰水，一定肾虚，影响记忆力，还会使你晚年坐轮椅，骨头坏...... 送给爱喝冰水的你！
三伏天喝冰水，更容易导致寒湿，进去体内温度决定寿命。
(完)