学习——本质上是个体力活（尽管是有一定方法的体力活），这个体力活大致分为两步：将外界（书本上的）知识转化为外显记忆。通过不断练习，将外显记忆转化为内隐记忆。（关于什么是外显记忆什么是内隐记忆请参考wikipedia现代心理学的一个最伟大的原则就是：所有的心理活动同时都是生理活动。——实际上，“心理活动”只不过是“大脑神经活动”的通俗称呼。虽然大脑的结构极度复杂，然而许多人不知道的是，现代神经科学对大脑功能从高层原则上的认识已经可以说是相当完备了，而对于记忆和学习这块更加是因为Eric Kandel的突破性工作变得相当清晰。