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麦吉减肥法吧 关注：118,073贴子：853,685
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谁来告诉我按照麦吉减肥法吃不饱怎么办！急！

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女朋友给我按照250克肉+150克蔬菜烧的！完全不够吃啊！本人184，体重93kg！完全完全不够吃啊啊啊！！！
我看到有说吃饱为止的，也有说上限是250g+150g的！求救！
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2015-09-25 18:45回复
    急
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2015-09-25 19:34
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      1
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2015-09-25 19:49
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        2
        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2015-09-25 19:58
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          可以翻一倍量吃，只要不破戒，量可以管够。吃饱为止，但不要吃撑了。
          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2015-09-25 20:04
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            其实吃的量还是得看你之前的代谢。如果你以前正常吃饭一天吃两千五百卡，那根本不能只吃1200卡。可以算算热量，一天可以吃1800卡，有大的活动量还可以多吃点。一阶苛刻吃食，可能刚开始蹭蹭蹭掉体重，但是到后面就很容易卡住，减很慢
            来自Android客户端7楼2015-09-25 20:49
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              放心吃饱吧！
              IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2015-09-25 21:04
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