1、茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
2、茶能消除疲劳，促进新陈代谢，
3、据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%
4、饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
5、饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显
6、饮茶可以预防老年性白内障。
7、防暑降温，等等。
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