谢谢大师、我现在停了两天没练了、想停几天从头在练、想把气解走督脉。在贴吧问了1位中医气功师傅我的情况、说通的是膀胱经。之前练东方睡功1个月还没气感、只有练功时胸口有东西堵着难受不敢在练才练真气运行法的、真气练了没有堵胸口的感、也快、3天入气感、十天到百会，可习的是气走的不是督脉，停几天在练，不行就在回去练睡功看、还堵不堵。练东方睡功不走周天的

练功时结“握固”手决。就会把气引入督脉。就是两手的大拇指按住无名指的根部（从上向下第四节），其余四指抱住大拇指。

好的谢谢大师

请问有那位师傅给知道练真气运行法，练漏气了要怎么才能修复啊，求指导

你这份帖子是2015的帖子，怎么你还在原地踏步吗？，你先搞清楚人体多少条经络，然后炼就行了。2015年到现在的话你应该小周天和大周天都打通了才对。还问什么？真怀疑你练得对不对，任督二脉就是小周天。