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节食，不吃喝水，从15号开始到21号希望瘦10斤

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IP属地:福建来自iPhone客户端1楼2015-10-16 13:23回复
    昨天开始的，我165，晨重63.4kg，中午62.8kg，晚上62kg
    IP属地:福建来自iPhone客户端2楼2015-10-16 13:24
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      今天早上称了下61.1kg
      IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2015-10-17 11:30
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        就光喝水？会不会晕倒或者营养不良啊？
        来自Android客户端4楼2015-10-17 17:52
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          今天是节食第三天去逛超市走了很久，早上喝了一杯水，中午和晚上喝了一杯豆奶和苹果汁，有拉[PILE OF POO]，瘦了，但不多
          IP属地:福建来自iPhone客户端5楼2015-10-17 23:25
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            今天是节食第4天晨重60.5，走瘦了一点点
            IP属地:福建来自iPhone客户端6楼2015-10-18 09:36
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              加油
              来自iPhone客户端7楼2015-10-18 18:00
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                18号晚上，又瘦了一点，今天有喝水，每天都会走路一个小时，可以睡觉了
                IP属地:福建来自iPhone客户端8楼2015-10-18 18:53
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                  这样减的也是身体的水分吧
                  来自Android客户端9楼2015-10-18 22:15
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                    好厉害，不过楼主要注意后面，注意反弹
                    来自Android客户端10楼2015-10-19 00:00
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                      19号，今天体重还是60.1kg，喝了很多水，晚上喝了一杯西瓜汁和黄瓜汁，朋友聚会不小心吃了个鸡腿和鸡翅，今天运动了2个多小时就怕胖，不好意思，更新晚了，希望明天起来可以轻一点
                      IP属地:福建来自iPhone客户端11楼2015-10-20 03:49
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                        真的庆幸
                        IP属地:福建来自iPhone客户端12楼2015-10-20 03:52
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                          今天20号晨重60kg，还是坚持每天走路运动，早上吃了一点菜花，到晚上吃了喝橘子，晚上体重59.7kg，还是有轻了6两
                          IP属地:福建来自iPhone客户端13楼2015-10-20 23:22
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                            受得了吗？以后反弹会厉害吧
                            来自iPhone客户端15楼2015-10-21 17:33
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