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酒后不可错过的几种护胃食物！

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对于不少上班族来说，应酬喝酒在所难免。除此之外，朋友聚餐也总免不了要喝酒。众所周知，喝酒伤胃。如果真喝多了，我们需要做的是将胃伤害减到最低。以下几种食物可以帮助减轻酒后对胃的损害。
1楼2015-10-16 14:45回复
    第一，牛奶。牛奶购买方面，便利店即可买到。纯牛奶有助于将人体的蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。
    2楼2015-10-16 14:45
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      第二，酸奶。酸奶和牛奶有异曲同工之效。喝酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。而且酸奶中钙含量丰富，可缓解酒后烦躁症状。
      3楼2015-10-16 14:45
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        第三，白面粥。酒后出现胃部不适、恶心呕吐症状的，可以适当喝点白面粥，能有效缓解胃部不适的症状。同时，喝酒前也可以适量的喝些白面粥，不但可以更好的保护肠胃，而且还能避免醉酒的出现。
        4楼2015-10-16 14:45
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          第四，芹菜汁。芹菜中含有丰富的的B族维生素，能分解酒精。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。
          5楼2015-10-16 14:45
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            第五，西红柿汁。西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解及吸收，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。而且喝西红柿汁比吃西红柿效果更明显。
            6楼2015-10-16 14:46
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              以上几种都是比较常见的能减少酒精对胃损害的食物。不过，喝酒伤胃是常识，最好的办法还是控制饮酒，少喝或者不喝。
              7楼2015-10-16 14:46
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                是我孤陋寡闻吗？第一次听说白面粥。
                8楼2015-10-16 15:03
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                  最讨厌吃芹菜，芹菜汁就更讨厌了。
                  9楼2015-10-16 15:20
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                    每次喝完酒都会喝点酸奶垫胃
                    10楼2015-10-16 15:23
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                      比起牛奶，更倾向于酸奶。
                      11楼2015-10-16 15:36
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                        应酬多，烦死了
                        12楼2015-10-28 18:30
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                          说白了，还是不喝最好。啥病都没了。
                          13楼2015-11-02 17:13
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