两年前辛苦锻炼出的肌肉现在已经不复存在！
非常痛恨自己，为什么如此堕落。
从今天开始，我要戒烟，戒熬夜上网，戒掉一切不好的生活习惯。
重拾当时的毅力和决心，一定要做一个充满正能量的肌肉男。
人生只有一次，我要活出精彩！
在此发帖为证，必须说到做到。