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基本每天都跑步一小时
IP属地:云南来自iPhone客户端53楼2015-11-16 14:50
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    跑步70分钟 8.3公里 无氧训练
    IP属地:云南来自iPhone客户端54楼2015-11-16 21:23
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      今日体重67.7公斤
      IP属地:云南来自iPhone客户端55楼2015-11-17 11:07
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        健身房无氧 跑步70分钟/8.6公里
        IP属地:云南来自iPhone客户端56楼2015-11-17 21:44
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          今日体重还是67.7公斤
          IP属地:云南来自iPhone客户端57楼2015-11-18 08:12
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            匆忙的跑去健身房就跑了30分钟 明天上体重吧
            IP属地:云南来自iPhone客户端58楼2015-11-18 22:49
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              今天体重67.6kg
              IP属地:云南来自iPhone客户端59楼2015-11-19 08:22
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                8公里跑步+无氧训练
                IP属地:云南来自iPhone客户端60楼2015-11-19 20:57
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                  67.3kg
                  IP属地:云南来自iPhone客户端62楼2015-11-20 14:07
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                    今天无运动，明天看看体重多少 肯定爆了
                    IP属地:云南来自iPhone客户端65楼2015-11-20 22:59
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                      昨晚暴食+暴酒 今早上厕所之后依然是67.3kg
                      IP属地:云南来自iPhone客户端67楼2015-11-21 11:20
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                        两天没去健身房 体重反而掉了 66.7kg
                        IP属地:云南来自iPhone客户端68楼2015-11-22 11:45
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                          喝了两天酒，感觉身体真不行了 所以今天没去了
                          IP属地:云南来自iPhone客户端69楼2015-11-22 21:50
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                            67.4kg
                            IP属地:云南来自iPhone客户端71楼2015-11-23 08:04
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                              跑步8公里 明早上体重
                              IP属地:云南来自iPhone客户端72楼2015-11-23 23:30
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