💚💚【不吃早餐的个危害】大脑会“饥饿”，能量不足会导致大脑疲劳、精神不集中。胃部会闹情绪，长时间饥饿，胃酸过多，容易胃炎、胃溃疡。易患胆结石，不吃食物，胆汁无法排出，易引发胆结石。容易便秘，结肠排便反应迟钝至消失。不吃早餐更容易肥胖，易引发糖尿病、心脏病、脑卒中等疾病。各位朋友一定记得吃早餐哦[玫瑰][玫瑰]