加油

注意保护是越来越好

跟腱手术拆线已经6天，我现在一直郁闷到恐惧，担心以后会不会瘸了！

我近两天我白天拆了石膏，练习钩脚指，温水洗汤脚底且做小动作揉加黄道益，晚上睡前又把石膏固定上。感觉脚跟底部和脚趾的麻木渐减，请问我这样是不是过急。

我是10月24晩摔倒玻璃割断一半右跟腱，25号晚上做的缝合手术，今天刚好30天。我前天试过取掉石膏穿跟腱靴双拐小心翼翼轻微试走，十分钟吧，感觉跟腱撕裂般的微疼，我就决定再等一周后去康复医院找医生指导做康复。

朋友推荐伸筋藤炖猪脚汤喝，帮助舒筋活络。

白天滚瓶后，晚上穿着跟腿靴试着用拐杖行走，不敢用力，腿也不怎么听使唤，鼓励下自己加油！[图片][图片]。请问靴子角度对吗？

今天去深圳平乐骨伤科医院的康复科进行治疗，被康复中心的人员弄的痛到眼泪都流下来。他们让我买了这个鞋晚上睡觉时穿防二断。但是总觉这个鞋拉得脚特别不舒服，为什么？

脚跟底下空着、不舒服

垫高跟部

今天康复医生让我双脚光脚丫走了一段

在家穿拖鞋慢慢可以走，出门也穿平底鞋慢慢行走，备了一只拐杖出门

穿平底鞋行走，脚还有一些瘸

你们这种伤口实在是太令人羡慕了。哎呀呀。