【成长记录】失眠好痛苦【戒色吧】

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失眠睡不着觉怎么办，是不是肾虚造成的？

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来自Android客户端1楼2015-11-21 11:18回复

嗯千万不要吃药还有越是失眠越要早睡因为躺上去就是休息你已经很虚了

来自iPhone客户端2楼2015-11-21 11:20

2024-12-20 20:05广告

肾虚的症状之一就是失眠多梦。兄弟要注意饮食清淡，睡前可以坚持做金鸡独立，对睡眠有好处。保持心平气和，坚持戒下去会慢慢改变的。

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来自Android客户端3楼2015-11-21 11:43

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来自Android客户端4楼2015-11-21 11:43

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