进了戒烟吧，等于一只脚迈进成功，最终怎么样，还要看我们对烟的认识转变得怎么样：
戒烟前，我们都认为抽烟是乐趣是享受是.......有利有弊！
经多少戒友实践总结，现在知道这是完全错误的认识，而且是心瘾的核心。
多少人持戒痛苦煎熬都是因为心里还是这个认识！
多少人持戒复吸，都是倒在这个错误意识上的。
所以，若想轻松高效地持戒，我们要把持戒重点放在彻底深挖错误认识上。不断地重复地告诉自已，抽烟不是乐趣不是享受，戒烟没有失去什么，无烟才是真正的享受！

听楼主的意思是要像戒毒那样关起来强制么？你说宝书没用，你认真看完一遍了么？开始戒的时候我看了不下三遍

加油

和什么样的人在一起，就会有什么样的人生。和勤奋的人在一起，你不会懒惰；和积极的人在一起，你不会消沉；与智者同行，你会不同凡响；与高人为伍，你能登上巅峰，你能走多远，看你跟谁学习，与凤凰同飞，必是俊鸟，与虎狼同行，必是猛兽！与各位戒友在一起，我能戒烟坚持下去，就会成功。我们一起努力吧！我相信戒友，更相信自己