或许你已经知道了,但给新人福利吧,不想玩了 打算退了
道 佛 儒 这三家代表的路不同,但最后还是归于一源。
我们修行,也只是为了悟得道矣。每个人所悟出来的道
都不一定相同,但彼此间却又想通之处,所以,才会有
论道这个词。
道存心,心中有道。我们需要的,是看到心中的那条道
,并不是别人给你灌输的东东。
呼吸法:人生来就会呼吸,但是,我们修行,所用的的
呼吸方法却和别人不同。修行者,呼吸常用腹部,而正
常人,呼吸用的是胸部。修炼时,你会发现自己的呼吸
变慢,而且,当你清醒的时候,会发现世间流速不同,
你会觉得,自己刚刚修炼一段时间,在现实中,却过
去了很久,这样,你才算是刚入门。
吸气时腹部为涨,呼气是则相反,随着世间的进行,你
会感觉到你的一呼一吸间,间隔的时间越来越长。
(你也可以在平常生活中使用这个方法,这样,你可以更
熟练的掌握)
还有一点,你在用这个方法呼吸时,可以想象有一股气,
留在你的身体里(这股气除了让你很难生病外,我也想
不出有什么其它的作用〈对我来说,可以增强自身的爆
发力〉)呼出为体内的浊气,吸入体内的是清气
道 佛 儒 这三家代表的路不同,但最后还是归于一源。
我们修行,也只是为了悟得道矣。每个人所悟出来的道
都不一定相同,但彼此间却又想通之处,所以,才会有
论道这个词。
道存心,心中有道。我们需要的,是看到心中的那条道
,并不是别人给你灌输的东东。
呼吸法:人生来就会呼吸,但是,我们修行,所用的的
呼吸方法却和别人不同。修行者,呼吸常用腹部,而正
常人,呼吸用的是胸部。修炼时,你会发现自己的呼吸
变慢,而且,当你清醒的时候,会发现世间流速不同,
你会觉得,自己刚刚修炼一段时间,在现实中,却过
去了很久,这样,你才算是刚入门。
吸气时腹部为涨,呼气是则相反,随着世间的进行,你
会感觉到你的一呼一吸间,间隔的时间越来越长。
(你也可以在平常生活中使用这个方法,这样,你可以更
熟练的掌握)
还有一点,你在用这个方法呼吸时,可以想象有一股气,
留在你的身体里(这股气除了让你很难生病外,我也想
不出有什么其它的作用〈对我来说,可以增强自身的爆
发力〉)呼出为体内的浊气,吸入体内的是清气