求教 计时器问题

求教。哪个计时器在程序开始时从0计时，程序暂停时计时器也暂停。并且可以在程序中使用
这是我写的车床开机预热程序
O1;
#3001=0;
#1=0;
S500M3;
G28U0.W0.;
N1 #1=#1+1;
IF [#1GT10] THEN#1=#1-10;
#2=#1*100+#1;
T#2;
G0 U-200. W-200.;
#1=#1+1;
IF[#1GT10]THEN#1=#1-10;
#2=#1*100+#1；
T#2;
G28U0. W0.;
IF[#3001LE300000]THEN GOTO1;
N10 IF[[#3001GT300000]AND[#3001LE600000]]THEN GOTO2;
IF[[#3001GT600000]AND[#3001LE900000]]THEN GOTO3;
IF[#3001GT900000THEN GOTO4;
N2 S1000;
GOTO1;
N3 S1500;
GOTO1;
N4 M30;
我想换个程序暂停时计时器也暂停的计时器，不知谁知道？
还有我想对#4019赋值，这会简单多。
如N10那步改成
IF.......THEN #4019=1000;结果报警：参数写保护。为啥？不能赋值吗？如何能赋值？我想改成IF.....THEN S1000;还是报警，为啥？
求大神科普一下。。。。。