如果要确定什么是"觉知姿势"。那么可以作想，有人问自己"你身体是什么姿势"，然后自己如实回答"我正站着"。那么自己在理解了别人的问题之后，与回答别人问题之前，自己的心理动作就是觉知—了知身体的姿势。