我有，我自己经历过。

你是睡眠不好还是干嘛呢

你是什么原因失眠的？工作

紧急通知：失眠克星来了，胆小的一边去
我个人情况：打工车祸一个，留条命就是最好的了，但回到家病多，尤其失眠，撞到头部，神经混乱，后一中医给开药治好，后又犯了，反反复复，后一朋友开此方法治愈特别好，此方非常难的，胆小的走吧。
方法：三“不”
一不：不睁眼
二不：床上不翻来覆去
三不：不胡思乱想
只要你做到此，失眠早都离你而去，关键是此很难，做着太吃力。

你好你是睡不着还是什么

练静功全解决