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本人平时100个俯卧撑，20个

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本人平时100个俯卧撑，20个仰卧起做，50个哑铃，30公斤臂力棒练了5年，现在想练腹肌，求大神指点下
IP属地:上海来自Android客户端1楼2015-12-14 23:54回复
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    3楼2015-12-14 23:54
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