JB这上下背分离的好牛逼！【健美吧】

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JB这健体体型能把上下背分离的这么明显，是不是已经是史无前例了？对比微笑哥，即便JB几年不进步，恐怕微笑哥也赶不上JB

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来自Android客户端1楼2015-12-18 17:08回复

健体的最高水平就是，健美的肌肉质量和分离度形态，正常人的体型

IP属地:辽宁

来自Android客户端4楼2015-12-18 17:10

健体和健美一样，真正的需要你下苦工，这个苦工不比健美的强度小多少，而且比健美难度可能还大，因为你不能泛滥的使用核武器，不能让自己变太大，各项比例要控制，不能练腿（而腿对上肢的重要性不言而喻了吧）

IP属地:辽宁

来自Android客户端11楼2015-12-18 17:21

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