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有效的延时锻炼方法
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预见1937
知名人士
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跪姿后仰。性爱中,男性采用跪姿、女性仰卧且抬起臀部时,对男性下背部、腿部要求很高。加强此类锻炼,可跪在软垫上,上身直立,尽量往后靠,保持两三秒后恢复原状。前屈腿下压。有时,丈夫会站在床边,让妻子躺着享受性爱。练习这一动作,可以增强相应的性感受。左腿向前迈一步,弯曲膝盖、下压,直到大腿后侧完全伸直。保持30秒后,换一条腿。
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1楼
2015-12-23 08:43
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pang520305
知名人士
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效果好吗?
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2楼
2015-12-23 09:40
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pang520305
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3楼
2015-12-23 09:43
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葵花又宝典
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一般的只要石更度不错的情况,用艾尼森这样的喷剂就可以很好的提升时间。
5楼
2021-03-05 16:05
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ssskaa
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我看报道说的一般情况下,3-15分钟都算是正常的,中国的平均时长是6分钟,但是我吧估计每次也是几分钟,比较短,每次女朋友刚有感觉不久我就完事了,很郁闷啊这种感觉。后面朋友介绍的延长时间的喷雾,我现在偶尔用下某宝上的 别院居 喷剂,还算比较理想,比平时多坚持20分钟没问题,另外我们自己得多运动才行,身体才是革命的本钱嘛
6楼
2021-03-19 12:23
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