国内健身还是以健美式的为主，所以玩壶的不多啊

哪种好啊…关注好久了…

楼主自产自销？

国内壶铃还不普及，对这个认识不够吧

图2什么价

壶铃最常用最基本的训练是摆举，这个动作主练臀部爆发力。咱们国家健身房的普遍标准是练胸大肌、腹部，再加上肱二头肌，有了胸大肌、八块腹肌、再加上胳膊上鸡蛋一样凸起的肱二就算完美了、就算牛叉级人物了。国外的训练更注重运动的实用性，所以他们更注重臀腿的训练，而上肢则注重肩背的训练，与之相比我们观念是很落后的。

这家店我看到了，我敢肯定地说竞技壶铃他家全淘宝最便宜，我也是拍完了才看见他家店

哈哈台湾朋友买了92公斤，80公斤和68公斤的！你们谁能玩起来啊~~~

壶铃把把手做小了不好用，大耳朵壶铃是最好用的。壶铃比哑铃好玩多了

新手适合多少公斤

楼主哪里的，壶铃质量、价格如何？本人想入。

卤煮，吧友买能打个7折？