58岁，圣体状况良好。前天因为喝了点酒，头疼得厉害，动不了，于是家人把我送进了医院，做了个脑CT，没查出有什么异常，就说有点脑萎缩，但我这个年龄也正常。有人说脑萎缩就是老年痴呆，我不知道像我这样是不是会得老年痴呆症，应该怎么避免呢？