关于引体向上的呼吸方式_引体向上吧

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求大神指点怎么呼吸呢

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IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2015-12-29 11:07回复

这个问题可以用个小实验来解答，自己先深憋一口气，模拟极限发力的状态，然后憋气的过程中，试试吸气和呼气，看看哪个难受，哪个轻松。答案是显而易见的，吸气很别扭难受，慢慢呼气则更顺畅，还能能缓解憋气的压力感。

来自WindowsPhone客户端4楼2015-12-30 11:18

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百度

IP属地:上海

来自Android客户端7楼2016-01-06 07:00

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