健身是很多男士和女士用来塑造完美身材的一种锻炼方式
健身不仅限于男士 请某些吧友不要一味的针对吧里的女性朋友们 男女平等。
现在吧里新人每天都在增加 希望大家能多看顶置贴、精品区解答贴、健身知识贴、百度。
而不是一来就发帖求计划 求方法 求支持什么的 连动动手百度一下的意识都没有 你还能练什么
健身吧资深吧友很多 解答贴也有 或许你想问的解答贴都有答案 请多动手动脑花点时间去看看
关于爆照
请不要把别人瘦身成功的照片发出来说是自己的对比图
请尊重别人的劳动成功,那都是用汗水千辛万苦换来的
发帖虚心请教固然没错 但请不要问怎么减小腿怎么减肚子然后发一张脸的照片好吗
你是来这里找存在感还是相亲呢
以后发帖不管什么内容、只爆脸的 直接删帖 (特别是镇楼图)
这是健身吧 不是黄图吧 请大家爆照自重 考虑下别人的感受! 尺寸太大直接删帖封号