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我引体啊,拉不到胸口啊,我是两手跟肩平行的动作拉


IP属地:福建来自iPhone客户端1楼2016-01-05 13:46回复
    2


    IP属地:黑龙江来自Android客户端2楼2016-01-05 13:47
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      是引体2式


      IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2016-01-05 14:05
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        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2016-01-05 15:17
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          反手可以


          IP属地:上海来自Android客户端5楼2016-01-05 16:46
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            胸肌还不行…多练宽距吧


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2016-01-05 16:48
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              一样


              IP属地:河北来自Android客户端7楼2016-01-05 18:51
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                IP属地:新疆来自Android客户端8楼2016-01-06 09:13
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                  引体向上第几式


                  来自Android客户端9楼2016-01-06 09:14
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                    普通引体 拉到锁骨已经很不错
                    拉胸引体 更多需要爆发力
                    你这样中规中矩的拉 即使练宽距 提高也有限


                    来自Android客户端10楼2016-01-06 11:35
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