有的人说过要减肥，却始终没有迈开步子；有的人开始减了，却又半路返回。减肥不是即兴的事，不能一触而就，需要足够的恒心去坚持。但坚持的过程包括太多忍耐，中途时常会有放弃的念头跑出来，这可肿么办？

这时，你可以用下面十句话来告诉自己：
　　1.要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
　　2.今日不减肥，明日徒伤悲！
　　3.你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
　　4.胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
　　5..每天努力一点点，有天要证明给自己和一些傻X看，再丑的胖子也有瘦下来变漂亮的一天。
　　6.你连你的体重都控制不了，如何掌控自己的人生？
　　7.别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
　　8.胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
　　9.瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
　　10.胖！没有错，但放任自己继续胖就大错特错。

御珍堂养生馆传承了中华民族五千年的传统中医文化，秉承古代中医学的养生理论，以缓解人体亚健康为出发点，根据中医的配方原则理论，注重人体五脏六腑的功能调节重点是内调外养，平衡阴阳，让身体恢复最佳状态，由内而外焕发整体的青春与健康。让快节奏生活的都市人远离亚健康，享受高品质的生活方式。