谎言：巧克力或者甜食会让痘痘状况更糟； 
真言：没有任何真实的数据能够证明这一点。 
谎言：你洗脸的次数越多，痘痘的状况越轻； 
真言：过度的清洁会造成肌肤感染，反而会让痘痘的状况更糟。 
谎言：晒黑肌肤可以治疗痘痘； 
真言：阳光中紫外线的照射会加重你的痘痘，同时还会促生疤痕。 
最佳招数逐个拆解不管你是希望暂时盖住你的痘痘还是和它们永远地说再见，这些方法都可以帮助你——但我想大家还是想要把痘痘彻底的消灭掉为最好吧。
清洁在任何一个抗痘的过程中，或者是在任何一种抗痘的方式中，清洁都是至关重要的一个方式。找这样一种洁面产品吧，它——不含油分并且要非常非常温和。不要用那些会让你的肌肤感到刺激或者非常干的产品，它们会让你的肌肤冒出更多的油分。 
保湿也许你认为自己的肌肤不需要保湿了，但是不含油分且同时含有去痘成分的保湿霜绝对是必不可少的，同时要注意一定要在洗面之后15分钟再涂保湿霜，这样做可以避免引起发炎。 
痘痘照护:引起痤疮的原因有很多种，像体内的湿热淤毒，内分泌紊乱，机体阴阳失调等等都可以引起。为此，调整阴阳，补偏救弊，恢复阴阳的相对平衡，促进阴平阳秘，是治疗痤疮的根本法则之一。
复方痤疮平含有32种纯中药，能够全面系统的调节机体，使痘痘彻底的消除而且不会再次复发，死亡笔记