基本脱拐了，但是肌力还未到双提单落，目前坐姿提踵基本体重的4分之一以上，未到3分之一。所以才开始双提。
但最近健侧小腿下面有点隐痛，是不是训练时的正常情况？关于负重站姿提踵...这个负重有点不好选，能不能多练空双提？谢谢
@浩天揽云
但最近健侧小腿下面有点隐痛，是不是训练时的正常情况？关于负重站姿提踵...这个负重有点不好选，能不能多练空双提？谢谢
@浩天揽云
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