有没有可以告诉我训练完怎么彻底放松肌肉【田径吧】_百度贴吧

03月11日漏签0天

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有没有可以告诉我训练完怎么彻底放松肌肉

只看楼主收藏回复

冬训以来肌肉有点变硬

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-01-18 00:15回复

来自Android客户端2楼2016-01-18 12:58

去游泳

来自iPhone客户端4楼2016-01-21 11:10

一般来说都是踩腿

IP属地:浙江

来自iPhone客户端5楼2016-01-21 11:29

我们都是踩腿，平时训练完了我会让班里的胖哥坐在我大腿晃

IP属地:四川

来自Android客户端6楼2016-01-21 12:21

捏，捶，踩，砸

IP属地:重庆

来自Android客户端7楼2016-01-21 15:49

踩腿再就是倒骑自行车

IP属地:山东

来自Android客户端8楼2016-01-21 16:53

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