付之玉先生谈：鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。
人生亦是，从外打破是压力，从内打破是成长。
如果你等待别人从外打破你，
那么你注定成为别人的食物；
如果能让自己从内打破，
那么你会发现自己的成长相当于一种重生。 突破自我，善待人生!
站桩90分钟结束！