“为什么天天刷牙为什么还有蛀牙？”我们经常会听到类似的问题。是啊，为什么天天刷牙，有的每天刷牙还不止一次，甚至两次或者三次，还是会有蛀牙呢？原因很简单，那就是刷牙没有刷干净，没有刷到位。
首先，我们来了解一下蛀牙的原因。通俗而简单的说法就是口腔坏境长期偏酸，使得牙齿硬组织被酸蚀而导致蛀牙。从医学专业角度来说，龋病（蛀牙）是一种由口腔中多种因素复合作用导致的牙体硬组织进行性病损，表现为无机质脱矿和有机质分解，随病程的发展从而色泽改变到形成实质性病损的演变过程。
蛀牙的产生可以归结为四要素：其一，蛀牙其实是少数致病细菌所导致的慢性细菌性感染性疾病，既要有“细菌”的感染作用；其二，必须具有“牙齿”作为细菌附着及侵犯的对象；其三，必须具有“受质”，也就是食物，以利于细菌生长代谢；其四，就是时间，也就是说，蛀牙的产生若想“成立”，必须要有足够的时间才行，并不是一天两天就发生的。以上四个环节，阻断其中任何一个环节都可以阻止蛀牙的发生，我们可以从从细菌、食物、时间三方面入手防止蛀牙的产生。在饮食方面尽量少吃甜且粘的食物，尤其是晚上更是少吃亦或是不吃甜食。我们在吃完食物后及时刷牙，就可以很大程度的去除附着在牙齿表面的食物，从而减少了细菌产生酸的量，也就减轻了牙齿的破坏，保护了牙齿。刷牙是比较简单的，也是我们自己在任何时候都可以独立进行的保护牙齿的活动。所以正确及时而有效地刷牙是简单而重要的保护牙齿的方法。那么什么是正确、及时而有效的刷牙方法呢？
1、首先要选择合适的牙刷和牙膏。
2、其次，也是关键，即刷牙时应做到面面俱到。主要包括以下几点：（1）大家很容易明白，牙刷可以刷到牙齿的3个面（颊侧，舌侧，咬合面），刷牙时牙齿的每个面都要刷到。（2）刷牙时所需力量100g就够，一定要注意在刷牙时不能用力过大。因为这样不仅会减少牙刷的寿命，更不好的是会损伤牙齿表面。（3）刷牙时应采用颤动的方式，而不是拉锯式的横刷或是单纯的竖刷。
3、什么时候刷牙，一天刷几次牙呢？大家都习惯了早晚两次刷牙。其实，在吃完食物后牙齿就开始受到破坏。因此饭后刷牙也很有必要，所以这里建议大家在吃完午饭也刷牙一次。这样保护牙齿的效果就会更好了。
如果要想知道自己刷牙的效果，可以到医生那里用一种红色的染色剂（牙菌斑显示片）将牙齿染成红色后再来刷牙。在刷完以后查看哪里的牙齿还有红色，就可以知道哪里是自己不容易刷干净的地方，以后在刷这里时要特别留意，这样刷牙效果会更好。那么是不是只要好好刷牙就可以不得虫牙了呢？也不是这样。因为我们牙刷不能去除牙齿表面所有的附着物，大家仔细想想就会明白，在牙齿与牙齿之间的部分是不容易只靠刷牙的方法清洁的。这里通常要用牙线的细线来清洁。另外，用刷牙的方法保护牙齿还有一个很重要的注意点，就是要坚持。因为牙齿一旦被破坏就无法自己修复，所以就是一两天的疏忽，也会对牙齿产生很坏的影响，这点请大家注意。
赣州卫华口腔爱牙小卫士提醒您：除了注意刷牙外还应到医院定期检查。由于龋齿初期无症状而不易被察觉，直到出现疼痛症状时才到医院就诊，此时往往已错过良好的治疗时机。因此，医生建议每半年定期检查一次，发现龋齿及时
首先，我们来了解一下蛀牙的原因。通俗而简单的说法就是口腔坏境长期偏酸，使得牙齿硬组织被酸蚀而导致蛀牙。从医学专业角度来说，龋病（蛀牙）是一种由口腔中多种因素复合作用导致的牙体硬组织进行性病损，表现为无机质脱矿和有机质分解，随病程的发展从而色泽改变到形成实质性病损的演变过程。
蛀牙的产生可以归结为四要素：其一，蛀牙其实是少数致病细菌所导致的慢性细菌性感染性疾病，既要有“细菌”的感染作用；其二，必须具有“牙齿”作为细菌附着及侵犯的对象；其三，必须具有“受质”，也就是食物，以利于细菌生长代谢；其四，就是时间，也就是说，蛀牙的产生若想“成立”，必须要有足够的时间才行，并不是一天两天就发生的。以上四个环节，阻断其中任何一个环节都可以阻止蛀牙的发生，我们可以从从细菌、食物、时间三方面入手防止蛀牙的产生。在饮食方面尽量少吃甜且粘的食物，尤其是晚上更是少吃亦或是不吃甜食。我们在吃完食物后及时刷牙，就可以很大程度的去除附着在牙齿表面的食物，从而减少了细菌产生酸的量，也就减轻了牙齿的破坏，保护了牙齿。刷牙是比较简单的，也是我们自己在任何时候都可以独立进行的保护牙齿的活动。所以正确及时而有效地刷牙是简单而重要的保护牙齿的方法。那么什么是正确、及时而有效的刷牙方法呢？
1、首先要选择合适的牙刷和牙膏。
2、其次，也是关键，即刷牙时应做到面面俱到。主要包括以下几点：（1）大家很容易明白，牙刷可以刷到牙齿的3个面（颊侧，舌侧，咬合面），刷牙时牙齿的每个面都要刷到。（2）刷牙时所需力量100g就够，一定要注意在刷牙时不能用力过大。因为这样不仅会减少牙刷的寿命，更不好的是会损伤牙齿表面。（3）刷牙时应采用颤动的方式，而不是拉锯式的横刷或是单纯的竖刷。
3、什么时候刷牙，一天刷几次牙呢？大家都习惯了早晚两次刷牙。其实，在吃完食物后牙齿就开始受到破坏。因此饭后刷牙也很有必要，所以这里建议大家在吃完午饭也刷牙一次。这样保护牙齿的效果就会更好了。
如果要想知道自己刷牙的效果，可以到医生那里用一种红色的染色剂（牙菌斑显示片）将牙齿染成红色后再来刷牙。在刷完以后查看哪里的牙齿还有红色，就可以知道哪里是自己不容易刷干净的地方，以后在刷这里时要特别留意，这样刷牙效果会更好。那么是不是只要好好刷牙就可以不得虫牙了呢？也不是这样。因为我们牙刷不能去除牙齿表面所有的附着物，大家仔细想想就会明白，在牙齿与牙齿之间的部分是不容易只靠刷牙的方法清洁的。这里通常要用牙线的细线来清洁。另外，用刷牙的方法保护牙齿还有一个很重要的注意点，就是要坚持。因为牙齿一旦被破坏就无法自己修复，所以就是一两天的疏忽，也会对牙齿产生很坏的影响，这点请大家注意。
赣州卫华口腔爱牙小卫士提醒您：除了注意刷牙外还应到医院定期检查。由于龋齿初期无症状而不易被察觉，直到出现疼痛症状时才到医院就诊，此时往往已错过良好的治疗时机。因此，医生建议每半年定期检查一次，发现龋齿及时
