求救🆘【足球吧】

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今天踢完球（和朋友随便踢着玩，业余的）回来吃饭，没一会脚腕无力抬不起来，脚能往下往左往右都行，就是不能往上抬，明天需要去医院吗？求救啊！

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-01-26 19:57回复

怎么抬都抬不起来脚

来自iPhone客户端2楼2016-01-26 19:57

如果不是扭伤，那你就太缺乏锻炼了

IP属地:陕西

来自iPhone客户端5楼2016-01-26 20:18

歇歇就是了

IP属地:广东

来自iPhone客户端6楼2016-01-26 20:19

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不用，这是小腿前侧肌肉无力的症状，歇几天就好了

IP属地:安徽

来自Android客户端9楼2016-01-26 23:10

就是脚背不能往上绷了吗？我练长传练多了也是，休息一阵就好

IP属地:英国

来自Android客户端10楼2016-01-26 23:25

没热身，踢球钱多跑几圈。长此以往容易肌肉损伤

IP属地:河北

来自iPhone客户端12楼2016-01-27 12:35

一个个尚不觉得

13楼2016-01-27 12:39

谢谢大家今天好多了，还有点酸，热身的话除了慢跑几圈，有别的讲究吗？（菜鸟业余的。。。。）

来自iPhone客户端14楼2016-01-27 13:06

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