第一次单板是在尧山天龙池

二月三四五这三天栾川伏牛山滑。很不适应，昨天又摔残了。中级道都下不来。

今天腰酸痛，决定再休息一会再上

上午竟然上了高级道，一路推一路摔，还好。这会床上躺着

下午休息到四点多才上道，直接高级然后拍照，遥带的无人机，几多摆拍已到五点多，索道就要关闭。只一次直接滑下去。还好，摔了四次，已经比上午好多了，太费劲。晚上农家吃饭时，非法吴放烟火，还不错。

不熟练去高级道做啥？😂😂😂这样真的好嘛

酸痛，，昨晚早早睡下，到三点就醒了。翻来覆去睡不着。

遥带了无人机，期待今天的动态拍摄

小心被撞啊

把裤脚的衬放鞋里不硌得慌么。。。

伏牛山住宿怎么搞？

不摔已经很厉害了

腰肌拉伤，休几天