21天记录贴。_21天吧

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从2.15号决定的
准备下一百一吧
今天已经是第二阶段的第一天了
准确的说我是从十四号下午就不吃饭了
三天半瘦了五斤
第二天有喝两杯蜂蜜水因为太晕了
感觉自己不算是严格遵守
第二天还吃了一口苹果
昨天晚上喝了五口面汤和几口炒青菜。
上体重图

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-02-18 10:23回复

今天一大早就被妈妈叫起床去体检什么都不能吃到了医院感觉都要晕倒了又饿又没劲还抽了我一管血不过抽完我立马就喝了温水和一包100克的酸奶这会在家了喝了一杯淡盐水感觉好多了下午还要去驾校哎

来自Android客户端3楼2016-02-18 10:26

第二阶段第一天
早餐酸奶100克
午餐准备吃番茄紫菜汤
晚上不是黄瓜就是橙子或者香蕉或者柚子三瓣或者一个梨
因为家里只有这些水果
如果bb正常不会考虑吃香蕉

来自Android客户端4楼2016-02-18 10:28

中午的午饭感觉还挺好喝的放了盐和白胡椒粉调味一碗半的汤感觉喝撑了

明天中午就不能做这么多了

来自Android客户端5楼2016-02-18 16:06

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