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失眠吧 关注：239,000贴子：2,850,093
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【求助】朋友偶尔失眠，睡眠质量非常不好，请问怎么可以缓解？

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我有一个朋友，身体不好，多次做手术，心态不是很积极。几乎每晚都会做噩梦，睡不着，失眠，做比较消极的梦境，严重的甚至梦游，请问，有没有什么好一点的方法，可以缓解一下这种情况？
1楼2016-02-24 23:20回复
    拜托各位吧友了，有知道方法的可以告诉我一下吗
    2楼2016-02-24 23:25
    回复
      非常感谢
      4楼2016-02-24 23:27
      回复
        求帮忙
        5楼2016-02-25 08:21
        回复
          求助，拜托了
          6楼2016-02-25 19:58
          回复
            楼主可以加我微信，或许我可以帮你wulagui610
            来自Android客户端7楼2016-02-25 20:43
            回复
              求帮忙
              10楼2016-02-25 23:02
              回复
                拜托了
                11楼2016-02-25 23:04
                回复
                  拜托
                  12楼2016-03-23 22:55
                  回复
                    喝点安神的产品吧 没有副作用的
                    来自Android客户端14楼2016-03-23 23:06
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