2016年3月5日是惊蛰节气,冬眠的动物纷纷从睡眠状态苏醒了过来,万物复苏,这个节气,具有觉醒的力量!
觉醒,意味着重生。最重要的是思想的突破,甩掉别人的眼光,无数个别人组成了社会,社会有它的主旋律,有一层又一层的栅栏,但人生,是自己哒。在终点回望,无论成败,至少这路径是自己选择的,不是随波逐流。每朵花的味道,是自己闻哒,每一刻,身心灵同在。这样的生命才鲜活~~
真切感受天地合一的发陈,前面有没有长痘痘啦口腔溃疡啊困哒哒啊…好,该发的发了,该排的毒素排出去了,推陈出新,下面就是舒展开来长叶开花啦,阳气已经升起来了,趁着大好的春光做个给力的起跑,春天是精进的时节~~
养生的重点还是肝,自己可以做一些推肝经的动作,下图,或者在养生馆以肝胆脾胃为重点调理经络、艾灸。每年春天都这么梳理梳理,就不会像有些人的经络那样硬邦邦的,如同生锈的机器,按上去嘎吱嘎吱的…经络可是气血的通道哦…
前面发陈没有完成的就是身体与自然脱节啦,或者内部的毒素太多身体正气不足,所以这个时节有问题会表现在中深层,脾胃肚子疼,虚软腰疼,喉咙疼,感冒迟迟不好,痘子消不下去挂脸上了……这都是欠修理的,加一把爱火,sorry,艾火,针对淤堵的经络虚弱的脏腑做调理,让身体有力量把病邪排出去。Come on,让身体的活力运转起来!
天气回暖了,冷暖变换时容易感冒,三月是北方停暖气的时候,但天气是乍暖还寒,春天再捂捂~~
顺应节气,春天七八分饱就够了,忌暴饮暴食。
早睡早起,早起,补补春气:)
北方的小野菜慢慢长出来了,“一花一草”会一棵一棵一位一位介绍它们对养生的意义,敬请关注。(vivy_t)
这里的养生篇,是独特的,是阳光、水和氧气分子所幻化的真实文字,从我心到你心的能量波,我们都是,大地的孩子。
![](https://imgsa.baidu.com/forum/w%3D580/sign=a88346f1ae014c08193b28ad3a7a025b/005637d3d539b6007b54c4efee50352ac75cb76c.jpg)
觉醒,意味着重生。最重要的是思想的突破,甩掉别人的眼光,无数个别人组成了社会,社会有它的主旋律,有一层又一层的栅栏,但人生,是自己哒。在终点回望,无论成败,至少这路径是自己选择的,不是随波逐流。每朵花的味道,是自己闻哒,每一刻,身心灵同在。这样的生命才鲜活~~
真切感受天地合一的发陈,前面有没有长痘痘啦口腔溃疡啊困哒哒啊…好,该发的发了,该排的毒素排出去了,推陈出新,下面就是舒展开来长叶开花啦,阳气已经升起来了,趁着大好的春光做个给力的起跑,春天是精进的时节~~
养生的重点还是肝,自己可以做一些推肝经的动作,下图,或者在养生馆以肝胆脾胃为重点调理经络、艾灸。每年春天都这么梳理梳理,就不会像有些人的经络那样硬邦邦的,如同生锈的机器,按上去嘎吱嘎吱的…经络可是气血的通道哦…
前面发陈没有完成的就是身体与自然脱节啦,或者内部的毒素太多身体正气不足,所以这个时节有问题会表现在中深层,脾胃肚子疼,虚软腰疼,喉咙疼,感冒迟迟不好,痘子消不下去挂脸上了……这都是欠修理的,加一把爱火,sorry,艾火,针对淤堵的经络虚弱的脏腑做调理,让身体有力量把病邪排出去。Come on,让身体的活力运转起来!
天气回暖了,冷暖变换时容易感冒,三月是北方停暖气的时候,但天气是乍暖还寒,春天再捂捂~~
顺应节气,春天七八分饱就够了,忌暴饮暴食。
早睡早起,早起,补补春气:)
北方的小野菜慢慢长出来了,“一花一草”会一棵一棵一位一位介绍它们对养生的意义,敬请关注。(vivy_t)
这里的养生篇,是独特的,是阳光、水和氧气分子所幻化的真实文字,从我心到你心的能量波,我们都是,大地的孩子。
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