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卷腹求指导

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卷腹怎么样才算做到位？露珠一个人完全不知道做到位没有？是要腹部有酸酸的感觉？露珠170cm 体重56kg要减脂么
IP属地:福建来自Android客户端1楼2016-03-03 22:14回复
    露珠腰部有点肉 小肚子也是
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2016-03-03 22:22
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      腰围73cm 小腹81cm
      IP属地:福建来自Android客户端3楼2016-03-03 22:27
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        我曾经也号称啤酒王，一个晚上对付三十几个，喝伤15个，喝趴下16个，失踪4个。令无数人闻风丧胆！不管是夺命青岛8。还是雪花勇闯天涯，倒满必干！但现在我为何退出江湖，归隐深山？两瓶就倒，三瓶就断片？是什么让我改变如此之大！？是仇恨？还是爱情？拿起你的手机，编辑短信“我要请你吃饭”发送到本人手机或微信或扣扣，与昔日酒王面对面交谈，倾听我背后的故事，感受我曾经的辉煌，揭开我背后的心酸
        IP属地:河南来自iPhone客户端5楼2016-03-04 04:49
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