乳腺增生主要是内分泌失调，雌激素过高，和肝气郁结引起的。在食疗上多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，然而青汁是富含膳食纤维和多种维生素的健康食品，长期喝青汁有利于乳腺增生疾病的恢复！