先说一下我跑步的情况~每天4-5公里 雨雪不跑（其实有一次跑在大雨里，爽爆了）
40-50 分钟 （是的，我跑的很慢~~）
每天从宿舍跑到北门，再跑回来，这样两个来回~
然后。。。竟然没瘦特别多。。这是我很气愤的。。

我要说的第一个人就是我们学校的一位老教授~
那是我刚开始跑步不久
还没办法一口气就跑下来
走走停停的
就在我走路休息的时候
后面一个悠悠的声音问我 你冷不冷啊
我回头一看 是一个头发半白的阿姨
然后我们聊了一路
她问了我是什么专业的 说要好好学英语
问我六级过了没 我特别不好意思 因为当时还没过

后来 就分开了
下半年 我要去办在校证明
去了好几次 都没办下来
她又在后面叫住我
帮我办理证明
临走时问我六级过了没
我超级骄傲的告诉她
过啦！！！

中午好 一个很酷的艾迪进来给你顶了一下帖子

特别感谢她~因为刚开始的时候真的没法坚持~她是第一个鼓励我的人

第二件事 我给它取名叫做陪伴是最长情的告白~

坚持跑了一段时间以后，哪天不跑就会有负罪感
有一天宿舍集体出去玩
吃了一天 加上没跑步
整个人很愧疚啊！！
然后 就开始了我第一次夜跑
以前都是早上或下午跑的
我胆子很小

那天提心吊胆的跑了一路
往回跑的时候
有一个骑三轮车的老爷爷
他看起来很累 骑得很慢
我是真的很累 跑得不快
我们俩就用一样的速度
并肩行了一路
路上很安静 谁也没说话
只有我的喘息声
但是 我的心却踏实下来不少

后来我快到宿舍
就停下来了 再往回跑
他看我停下来
转身告诉我
累了就歇会
我当时都要哭了
那时候应该跑了两个多月了
真的挺累的 也没有什么效果
想放弃
但是 感谢自己没有放弃

我要去做运动 和跑步啦~~
晚上再回来~